芥末花椰菜|極養食譜日

2025年9月8日

這道涼拌花椰菜清爽可口,尤其適合炎熱的夏天。花椰菜(白菜花)是十字花科植物的一員。研究表明,這類蔬菜富含的蘿蔔硫素和異硫氰酸酯有助於降低癌症風險。