冬天適合吃的食物,紅薯就在其中,到了冬天我看人們就喜歡買這種物美價廉的東西,包括白菜、蘿蔔、紅薯、南瓜這些都很暢銷,主要是價格便宜還放得住,天冷了多買點,囤著慢慢吃。

今天咱們講講蒸紅薯的做法,肯定很多朋友在想,蒸紅薯有啥可說的?誰不會?但是真的有不少人,蒸出來的紅薯味道不行,不是不夠甜,就是有水汽味,這就說明蒸紅薯是有技巧可言的。

上次去朋友家,發現她蒸紅薯就是買來洗乾淨,然後切塊上鍋,簡直看得我緊皺眉頭。如果這樣蒸,有水汽味也不奇怪了,接下來我給朋友們分享這3招,謹記技巧,出鍋以後個個綿軟香甜,試試看!

【蒸紅薯】
準備:新鮮紅薯、清水
買點新鮮紅薯,買的時候挑選一下,有腐爛的地方別要,裡面基本都不行了,買來的紅薯,最好不要直接上鍋蒸,不然甜度不高。

我的建議是,把紅薯從袋子裡拿出來,然後也不要放到廚房,就放在家裡陰涼的,不要曬到太陽的地方,晾上3、4天的時間,當然不著急吃的話,放得更久會更甜,這樣糖分積累的更足,這是第1招。

放上幾天以後,拿上幾個放在水裡洗淨,之後把紅薯控幹水分,放在鍋子裡。接下來往鍋內添水,添上水以後就可以開始蒸了,這裡我也發現了一個問題,很多人喜歡切塊或者削皮,這是出現水汽味的原因,所以一定要注意,這是第2招。如果想嘗試更省時的做法,可以參考台灣常用的電鍋蒸地瓜技巧。

隨後把蓋子蓋上,然後開火開始蒸就可以了,一定要保持大火來蒸,直至蒸到鍋內的水沸騰以後,這個時候計時繼續蒸5分鐘,就可以轉為小火了,接著再用小火蒸20分鐘的時間,即可關火。

在蒸紅薯時,一定要大火小火轉換著來蒸,不能全程都一個火力,這樣更能激發出紅薯中的甜味、香味,這是第3招。等到時間以後,咱們把蓋子敞開,用一根筷子插到紅薯中試試能不能插透,可以的話說明很軟糯了,關火後把紅薯拿出來,趁熱開吃,個個綿軟香甜!

參考資料
- 電鍋蒸地瓜的專業技巧與品種選擇
- 台灣地瓜品種特性比較指南
- 紅薯營養價值與健康功效研究
- 傳統蒸煮器具使用要點
- 根莖類食材保存方法大全