身為一個血液裡流著醬油膏、看到美食眼睛會發光的標準吃貨（而且偏愛蔬食），每次踏上小琉球這座夢幻小島，腦袋裡盤旋的除了湛藍海水、可愛海龜，最重要的就是：「今天要吃哪家好料？」老實說，早年聽說小琉球素食選擇少，害我差點自備乾糧上島！但這幾年，島上的素食餐廳簡直像雨後春筍，不只變多了，還一家比一家有特色、有想法，徹底打破「素食=青菜豆腐」的刻板印象。如果想更深入挖掘島上美味，這篇小琉球素食：10家餐廳真實踩點、價格親測與攻略懶人包提供了超完整的口袋名單。
目錄
跑了幾十趟，吃到有些店家老闆都認得我這張貪吃的臉（笑），真心累積了不少口袋名單。今天就來個掏心掏肺大公開，把我心中最頂尖的小琉球素食餐廳推薦TOP5精選一次端上桌！當然，熱門島嶼嘛，選擇哪止五家？後面還會加碼好幾間同樣值得你踩點的優質名單，保證讓你這趟綠色美食之旅豐富到不行。準備好你的胃，跟著我這個蔬食老饕，吃遍小琉球的迷人素食風味吧！
洪媽媽素食館（在地人的廚房）
介紹
講到小琉球素食，沒人不知道「洪媽媽」！它就開在島上最熱鬧的民生路上，位置超級好找。每次接近用餐時間，門口總是人潮洶湧，在地人、觀光客都愛來。店裡空間不算大，裝潢就是樸實簡單的家庭式風格，重點是那股親切感，真的就像去鄰居媽媽家吃飯一樣舒服自在。廚房是開放式的（看得見比較安心），動作超級俐落，即使人多，上菜速度也不會讓你餓到前胸貼後背。我特別喜歡他們的點菜方式，直接看著檯面上熱炒區琳瑯滿目的菜色點，想吃什麼就點什麼，超級有滿足感！菜色融合了臺式熱炒和家常口味，調味下手不會太重鹹，食材新鮮度也顧得很好，吃得出那份用心。如果你還在猶豫小琉球第一餐素食從哪吃起，選洪媽媽絕對是安全又滿足的起點！
地址
屏東縣琉球鄉民生路58號 (就在大馬路邊，白天的遊客中心斜對面，招牌很大很好認)
營業時間
- 午餐：11:00 - 14:00 (賣完會提早收，尤其假日要早點去卡位)
- 晚餐：17:00 - 19:30 (同上，熱門菜色晚來就沒了)
價格區間
絕對是島上數一數二的佛心價！ 熱炒類大概在 80 - 150 元之間，飯麵類約 60 - 90 元。點個兩菜一湯配飯，兩個人分，大概三百元上下就能吃得心滿意足又飽足。CP值真的爆表！
必點選單
- 塔香杏鮑菇： 這道是我的最愛！杏鮑菇切得厚實又多汁，大火快炒逼出九層塔的香氣，醬汁鹹香下飯，每次必點兩份才過癮（一份真的不夠搶啊）。
- 麻油素腰花： 天氣微涼或女生特別適合點這道！湯汁濃鬱帶著溫潤麻油香，素腰花口感處理得很好，QQ脆脆的，加上老薑提味，喝完整個人都暖起來了。
- 五更腸旺（素食版）： 別懷疑！素食也能吃得這麼夠味！用大豆纖維做的素腸旺口感幾可亂真，鴨血則是蒟蒻代替，酸菜、花椒、辣豆瓣醬一樣不少，又香又麻又帶勁，超級下飯，敢吃辣的一定要試！
- 當季時蔬： 櫃檯上每天都有不同的當季青菜，像是地瓜葉、空心菜、高麗菜等等，大火快炒就是清脆好吃又營養。
洪媽媽素食館小檔案快速看
| 專案 | 內容 |
|---|---|
| 主打特色 | 在地老字號、家庭式熱炒、口味大眾化、CP值高 |
| 氛圍 | 熱鬧、親切、家常感 |
| 適合物件 | 家庭聚餐、想吃飽足臺菜、預算有限 |
| 個人小點評 | "味道穩、選擇多、價格實在，像家一樣的味道，但用餐環境較擁擠，尖峰時段要有耐心。" |
琉球番素食屋（質感蔬食料理）
介紹
如果你想要在小琉球找一間「不只吃飽、更要吃巧」的精緻蔬食，那「琉球番素食屋」絕對會讓你眼睛一亮！它不在最熱鬧的大街上，而是隱身在白沙國小側門對面，藍白色調的建築加上大片落地窗，整個氛圍就很清新舒適，跟一般傳統素食店完全不同。走進店裡，你會發現這裡更像一間有質感的咖啡輕食館，簡約的木質桌椅、明亮的空間，非常適合想好好坐下來聊天、享受一頓寧靜餐點的客人。老闆本身對料理很有想法，堅持不使用素料，而是大量運用當季新鮮蔬果、菇類、豆製品，變化出一道道創意又美味的料理，擺盤也很講究，視覺味覺雙重享受。上次帶一個平常無肉不歡的朋友來，吃完後他居然說：「原來素食可以這麼好吃！」
地址
屏東縣琉球鄉三民路277號 (白沙國小側門對面，認藍白建築就對了)
營業時間
- 午餐：11:30 - 14:00 (最後點餐約13:30)
- 晚餐：17:00 - 20:00 (最後點餐約19:30)
- 公休日：週三 (別撲空囉！)
價格區間
走精緻路線，價格自然比傳統小店高一些。義大利麵、燉飯類約在 220 - 280 元之間，單點小菜或沙拉約 100 - 180 元，飲料約 80 - 130 元。屬於中價位，但你會覺得花得值得！
必點選單
- 松露野菇燉飯： 這道是我的心頭好！燉飯米粒煮得恰到好處，吸飽了濃鬱的松露醬汁，搭配炒香的綜合野菇（杏鮑菇、香菇、鴻喜菇等），香氣逼人，每一口都充滿幸福感。
- 南洋叻沙蔬菜麵： 想換點重口味？選這個就對了！湯頭是靈魂，椰奶的香甜配上微辣的叻沙醬，非常開胃，裡面有豆腐、各種蔬菜，麵條也煮得剛剛好，吸滿湯汁超讚。
- 焗烤田園蔬菜千層麵： 這份量很足！自製的番茄蔬菜醬酸甜濃鬱，夾著層層麵皮、蔬菜和香濃起司，烤得表面焦香，切開還會牽絲，大人小孩都難以抗拒。
- 綜合時蔬沙拉佐胡麻醬： 滿滿一大碗的新鮮生菜、水果、堅果，淋上店家特調的胡麻醬，清爽解膩又營養，當開胃菜或配餐都很棒。
素月食堂（文青風小麵館）
介紹
在環島的路上，如果想吃點簡單卻不失美味的小吃，我會推薦你彎進這間小巧可愛的「素月食堂」。它就躲在花瓶巖附近的小巷弄裡，店面不大，走的是溫馨文青風，木頭窗框、手寫選單、幾張小桌子，很有個性。老闆娘非常親切，感覺是在做自己喜歡的事。這裡主要提供湯麵、乾拌麵和一些小菜、滷味，湯頭都是每日新鮮熬煮的蔬菜高湯，喝起來清爽甘甜無負擔。他們家的麵條很Q彈，而且醬料都是老闆娘自己調配的，口味獨特。下午時段想吃點東西墊胃，這裡是個好選擇，人不會像市區那麼多，可以悠閒地享用。
地址
屏東縣琉球鄉中山路58巷2-1號 (從中山路找58巷進去，在左手邊，稍微留意一下)
營業時間
- 週一至週五：11:00 - 14:00, 17:00 - 19:30 (有時賣完會提早收)
- 週六、週日：11:00 - 19:30 (中間不休息)
- 公休日：不定休，建議出發前看一下店家FB公告 (以免白跑一趟)
價格區間
麵食類大約 80 - 120 元，小菜、滷味每份約 30 - 50 元，飲料約 40 - 60 元。銅板價就能吃到不錯的滋味，非常合理。
必點選單
- 招牌麻醬乾麵： 這碗看似簡單，卻是經典！麻醬香濃不膩，帶點微甜不死鹹（我猜有加花生醬？），拌著Q彈的細麵和燙青菜，簡單卻讓人回味無窮。記得加點他們自製的辣油，層次更豐富。
- 番茄蔬菜湯麵： 湯頭非常清甜，喝得出番茄和蔬菜熬煮的自然鮮味，不是那種化學調味。裡面有不少蔬菜和豆腐，麵條吸滿湯汁很好吃，感覺很健康養生。
- 綜合滷味拼盤： 每次來都必點！可以自己挑選喜歡的品項，像豆乾、海帶、百頁豆腐、素雞、花乾等等，滷得非常入味，鹹香適中，不會過鹹或有奇怪的藥材味。配上麵吃超搭。(個人覺得他們的滷汁真的很讚！)
- 涼拌小黃瓜： 清脆爽口，蒜味和醋味調得剛剛好，是炎熱天氣裡開胃解膩的好夥伴。
巷弄蔬食（無國界創意料理）
介紹
這間「巷弄蔬食」名字取得很貼切，真的是在巷子裡！位置靠近島中央，需要稍微找一下，但找到後會覺得很值得。它是由一對年輕夫妻經營的，店面不大，只有五六張桌子，佈置得溫馨可愛，感覺得到他們的用心。老闆以前待過大餐廳，對料理很有熱情，所以這裡的選單充滿驚喜，結合了臺式、義式甚至一點東南亞風味，而且會隨著季節食材變換，每次來可能都有新發現。他們強調天然食材和健康烹調，少油少鹽，讓你吃素也能吃得很精緻、無負擔。老闆娘手藝很好，甜點都是自製的喔！缺點是位置少，強烈建議一定要先打電話預約，不然很容易客滿向隅（我就撲空過兩次...淚）。
地址
屏東縣琉球鄉中正路166巷15號 (導航到附近比較好找，巷口不明顯，認166巷就對了)
營業時間
- 午餐：11:30 - 14:00
- 晚餐：17:30 - 20:00
- 公休日：週二、週三 (平常日別跑來！)
- 切記：務必提前電話預約！ (現場等幾乎沒位子)
價格區間
主餐（飯、麵類）約在 200 - 280 元，單點小點或沙拉約 120 - 180 元，甜點約 100 - 150 元，飲料約 100 - 140 元。價格反映食材和手藝，算中高價位。
必點選單
- 香煎猴頭菇佐黑胡椒醬（季節限定）： 老闆有時會進品質很好的新鮮猴頭菇，厚切香煎，外面微焦脆，裡面多汁，配上特調的黑胡椒醬，口感味道都媲美高階牛排！但要看運氣有沒有貨。
- 泰式打拋未來肉飯： 酸酸辣辣超級開胃！用植物肉末炒得入味，加入大量番茄、四季豆、九層塔，香氣十足，非常下飯，喜歡泰式風味的一定要試。
- 南瓜野菇燉飯（奶素）： 濃鬱香甜的南瓜醬汁完全包裹著米粒，搭配炒香的綜合野菇，口感滑順又帶點菇類的咬勁，溫和好吃。
- 手作甜點（每日不同）： 老闆孃的手藝超棒！乳酪、布朗尼、提拉米蘇...水準都很高，食材天然，不會過甜，是完美的餐後ending。記得問問當天有什麼選擇。
島上素食餐廳營業時間比一比
| 餐廳名稱 | 午餐時段 | 晚餐時段 | 公休日 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 洪媽媽素食館 | 11:00 - 14:00 | 17:00 - 19:30 | 無固定 | 賣完提早收，假日早去！ |
| 琉球番素食屋 | 11:30 - 14:00 | 17:00 - 20:00 | 週三 | 最後點餐時間要注意 |
| 素月食堂 | 11:00 - 14:00 | 17:00 - 19:30 | 不定休 | 看FB公告最保險 |
| 巷弄蔬食 | 11:30 - 14:00 | 17:30 - 20:00 | 週二、週三 | 務必預約！ |
| 海島蔬食 | 11:00 - 14:00 | 17:00 - 20:00 | 週一 | 提供簡餐、點心、飲品 |
海島蔬食（南洋風味早午餐）
介紹
想在小琉球享受一頓陽光灑落的愜意早午餐嗎？「海島蔬食」絕對是最佳選擇！它就坐落在靠近花瓶巖的環島路上，擁有明亮的落地窗和戶外座位區。店內空間寬敞舒適，採光極佳，充滿悠閒的度假氛圍。這裡主打的是南洋風情的蔬食料理，你能嚐到許多東南亞特色的香料運用，像是咖哩、叻沙、打拋等風味，但又調整得更清爽健康，符合海島氣息。除了正餐，他們的飲料選擇豐富，咖啡、果汁、特色氣泡飲都很有水準，甜點也很不錯（檸檬塔我很愛！）。非常適合睡個小懶覺後，來這裡悠閒地享用一頓豐富的早午餐，或是下午逛累了來喝杯飲料、吃點小食補充能量。服務態度不錯，環境很加分。
地址
屏東縣琉球鄉環島公路 (靠近花瓶巖風景區，注意看藍綠色招牌)
營業時間
- 上午：09:00 - 11:30 (早午餐供應)
- 午餐：11:30 - 14:00
- 下午：14:00 - 17:00 (下午茶、飲品)
- 晚餐：17:00 - 20:00
- 公休日：週一
價格區間
早午餐拼盤約 220 - 280 元，南洋風味主餐（飯、麵）約 220 - 260 元，飲料約 100 - 160 元，甜點約 120 - 150 元。屬於氛圍與餐點兼具的中價位。
必點選單
- 海島陽光早午餐拼盤： 內容超豐富！有香料炒蛋（或豆腐炒）、烤吐司或麵包、新鮮沙拉、綜合炒菇、薯塊或薯條、還有水果，營養均衡視覺滿分，開啟活力的一天。(胃口小的女生可能吃不完！)
- 綠咖哩椰香蔬菜煲： 溫和的綠咖哩帶著濃鬱椰奶香，不會太辣，裡面有豆腐、菇類、玉米筍、花椰菜等多種蔬菜，配飯吃超滿足。
- 打拋植物肉燥飯： 香料炒香的植物肉燥，酸辣夠味（可以調整辣度），加上一顆煎得漂亮的荷包蛋，攪拌開來，讓人一口接一口停不下來。
- 招牌檸檬塔： 塔皮酥脆，檸檬餡酸度明亮清新，不會膩口，頂端的蛋白霜烤得恰到好處，是完美的下午茶搭檔。
小琉球素食攻略懶人包（幫你畫重點！）
選餐廳懶人指南：
- 追求CP值、道地家常味、餓到不行： 洪媽媽素食館、老船長蔬食。
- 想要環境舒適、精緻料理、約會聚餐： 琉球番素食屋、巷弄蔬食 (記得預約！)、海島蔬食 (看夕陽)。
- 簡單吃碗麵、小菜滷味： 素月食堂。
- 下午茶、甜點補充能量： 元氣豆花、海島蔬食、海邊樹屋咖啡 (確認素食品項)。
- 炎熱夏天只想喝涼吃甜： 元氣豆花首選！
- 環島路上隨興小吃： 碰運氣找素食炸物攤。
點餐小技巧：
- 主動詢問： 點餐時明確告知店家你是「全素」或「奶蛋素」，有些醬料或湯底可能含蒜蔥蛋奶，確認清楚最安心。
- 注意公休： 小島店家休息時間較彈性，出發前再確認一次目標餐廳的FB粉絲頁或Google地圖營業時間公告最保險，尤其畫素月、巷弄休得比較特別。
- 預約是王道： 熱門的精緻餐廳（如巷弄蔬食、琉球番晚餐時段）務必提前電話預約，避免久候或撲空。
- 避開尖峰： 像洪媽媽這種超人氣店，儘量避開正午12點或晚上6點半這種大熱門時段，早點去或晚點去，用餐品質會好很多。
- 自備餐具/購物袋： 愛護小琉球美麗的環境，減少使用一次性餐具，很多店家都樂見客人自備。
在地人真心話：
- 洪媽媽的塔香杏鮑菇真的必點，沒吃到會後悔！
- 巷弄蔬食的創意料理很有水準，但一定要預約，別像我一樣傻傻跑去兩次都碰壁。
- 想看夕陽配餐點，海島蔬食的視野確實不錯，餐點也穩。
- 素月食堂的麻醬乾麵+滷味拼盤，是樸實卻讓人想念的滋味。
- 夏天沒吃到元氣豆花的仙草冰，感覺旅程就不完整了！
小琉球素食餐廳常見Q&A
Q：小琉球找素食餐廳會不會很困難？
A：完全不會！跟幾年前比起來，現在的選擇真的多太多了！從平價熱炒、精緻套餐、南洋風味到甜點飲品通通有，而且主要分佈在白沙港附近（民生路、三民路一帶）和環島路上，只要稍微規劃一下（參考我上面的懶人包和營業時間表），吃素在小琉球絕對不是問題，甚至可以吃得很享受。這份小琉球素食餐廳推薦TOP5精選就是最好的證明！
Q：島上的素食餐廳價格會很貴嗎？
A：其實價格帶很廣！有像洪媽媽、老船長、素月這種銅板到百元初就能吃飽飽的經濟選擇；也有像琉球番、巷弄、海島蔬食這種中高價位（主餐約200-280元），提供精緻環境和創意料理的餐廳。看你當天的預算和需求，都能找到合適的。整體來說，我覺得觀光區的價格算是合理範圍啦。
Q：我是純素者（Vegan），小琉球有餐廳可以選擇嗎？
A：當然有！不過需要多一點點確認功夫：
1. 明確告知： 點餐時一定要清楚告訴店家你是「全素」或「不吃蛋奶蜂蜜」（直接說Vegan）。
2. 詢問細節： 問清楚湯底是否為蔬菜熬煮（非大骨湯）、醬料是否含蛋奶（例如美乃滋、起司粉）、是否有用蔥蒜（部分純素者也不吃五辛）。
3. 推薦選擇：
* 洪媽媽素食館： 大部分熱炒可做全素，點餐時說明就好（避開蛋類菜色）。
* 素月食堂： 湯麵、乾麵、滷味通常可調整為無蔥蒜無蛋奶。
* 琉球番素食屋： 部分餐點如南洋叻沙蔬菜麵（確認無奶）、當季蔬菜燉飯（詢問可否去奶），沙拉選油醋醬。
* 元氣豆花： 豆花、仙草本體是純素的！配料選單純的紅豆、綠豆、薏仁（確認煮糖無蜜），糖水選黑糖或蔗糖。
* 陽光蔬坊： 部分鍋物湯底可做蔬菜清湯底（務必確認）。
建議主動溝通需求，大部分店家都願意配合調整。這份小琉球素食餐廳推薦TOP5精選裡的店家，基本上都能找到適合純素的選項，記得點餐時溝通清楚！