嘿，如果你正計劃去挪威玩，一定會好奇當地超市有什麼好買的吧？我上次去挪威出差，順便逛了幾家超市，發現好多寶藏商品，有些甚至比景點還讓人驚喜。挪威超市必買的東西真的不少，從乳製品到巧克力，每一樣都很有特色。
你可能會問，為什麼要特別關注挪威超市必買？因為挪威物價高，但超市裡的東西相對實惠，而且能買到地道的當地食品。像我這種愛吃的人，簡直是天堂。
挪威超市常見品牌介紹
挪威的超市連鎖店很多，最常見的有Rema 1000、Kiwi、Coop和Meny。Rema 1000價格比較親民，Kiwi也是便宜路線，Coop則有點像台灣的全聯，Meny則是高檔一點，商品種類更豐富。
我個人偏愛Rema 1000，因為它的自有品牌商品品質不錯，價格又合理。有一次在奧斯陸的Rema 1000買了起司，才發現挪威的乳製品真的厲害。
不過，要注意的是，挪威超市的營業時間通常比較短，週末可能更早關門，最好先查好時間再去。
食品類挪威超市必買清單
食品是挪威超市必買的大宗，尤其是乳製品和肉類。挪威的畜牧業發達，很多產品都是本地生產，新鮮度沒話說。
乳製品和起司
挪威的乳製品超級推薦，像Jarlsberg起司就是經典。這種起司有淡淡的堅果味，很適合搭配麵包或直接吃。還有Brunost，是一種棕色的乳酪，吃起來甜甜的，挪威人常塗在麵包上。
牛奶和優格也不錯，我買過Tine品牌的優格，口感濃郁，價格大概在20-30挪威克朗左右。
| 商品名稱 | 特色 | 價格範圍（挪威克朗） |
|---|---|---|
| Jarlsberg起司 | 温和堅果風味，適合切片食用 | 40-60 |
| Brunost乳酪 | 甜味棕色乳酪，傳統食品 | 50-80 |
| Tine優格 | 多種口味，濃郁口感 | 20-30 |
如果你喜歡起司，絕對不能錯過這些挪威超市必買品項。但我得說，Brunost不是每個人都愛，我朋友就覺得太甜，買之前最好先試吃。
肉類和海鮮
挪威以海鮮聞名，超市裡的魚類產品很豐富。像燻鮭魚（Røkt laks）就很值得買，品質比進口的好很多。價格大約在100-150克朗一包。
肉類方面，馴鹿肉和麋鹿肉是特色，但比較少見，通常在高檔超市如Meny才有。我試過一次，味道有點野，不是我的菜，但好奇的人可以嚐鮮。
為什麼這些是挪威超市必買？因為新鮮度超高，而且能體驗當地飲食文化。
麵包和糕點
挪威的麵包種類多，尤其是黑麥麵包（Rugbrød），健康又飽腹。超市裡有現成的，也有冷凍的可以回家烤。
糕點部分，Kanelbolle（肉桂捲）是經典，但超市賣的沒有麵包店好吃，我買過一次，覺得太甜，後來都去專業店買。
零食和飲料類必買
零食是挪威超市必買的亮點，尤其是巧克力和餅乾。挪威人愛吃甜食，所以這類商品超級多。
挪威特色巧克力
Freia巧克力是挪威國民品牌，像Melkesjokolade（牛奶巧克力）和Kvikk Lunsj（類似KitKat的威化巧克力）都很受歡迎。我每次去都會囤幾條，價格大約在20-40克朗。
還有Smash！巧克力，是玉米脆片裹巧克力，吃起來脆脆的，小朋友很愛。但說實話，我覺得有點太甜，一次不能吃太多。
這些巧克力為什麼是挪威超市必買？因為口味獨特，而且當伴手禮很合適。
餅乾和糖果
餅乾類，Gjærene蛋糕餅乾是傳統點心，有點像軟餅乾，配咖啡很棒。糖果的話，Lakris（甘草糖）是挪威特色，但味道很兩極，我個人受不了那種鹹甜味。
飲料部分，蘋果酒（Cider）和樺樹汁（Birk）是當地特色，但超市選擇不多，我建議去專賣店買。
小提醒：挪威超市的零食區常常有促銷，可以多看價簽，有時候能撿到便宜。
日用雜貨和伴手禮
除了食品，挪威超市必買還包括一些日用雜貨，像護膚品或廚房用品。挪威品牌如Kronens Aquavit（一種烈酒）或羊毛製品，但超市不一定有，得去紀念品店。
我買過超市裡的保溫瓶，品質不錯，價格比台灣便宜。但伴手禮還是以食品為主，比較輕便。
你有想過挪威超市必買的東西能當禮物送人嗎？我覺得巧克力最安全，幾乎人人都愛。
採購技巧和注意事項
逛挪威超市有些小技巧，比如避開下班高峰，人會少很多。另外，挪威的塑膠袋要收費，最好自備購物袋。
付款方式，大部分超市接受信用卡，但小額現金也可能需要。我曾經在Kiwi超市遇到只收現金的狀況，還好身上有帶零錢。
退稅方面，挪威超市一般不能退稅，除非是大型連鎖店有退稅服務，但很少見。所以別指望靠超市購物退稅。
問：挪威超市必買的商品有哪些適合素食者？
答：挪威超市有很多素食選擇，如豆類製品和蔬菜，但選擇比台灣少。建議多看標籤，有些起司可能含動物凝乳酶，要留意。
總的來說，挪威超市必買清單可以幫你省錢又體驗當地生活。我個人最推乳製品和巧克力，但每個人口味不同，多試試才知道。
常見問答
問：挪威超市的營業時間是多久？
答：一般平日從早上9點到晚上8點，週末可能縮短到下午6點。但各地不同，最好用手機查一下。
問：挪威超市必買的商品可以帶回台灣嗎？
答：食品類通常可以，但肉製品和乳製品可能有檢疫限制。建議查詢台灣海關規定，避免被沒收。
我自己最難忘的是在卑爾根的超市買到一款當地蜂蜜，味道純正，後悔沒多買幾瓶。挪威超市必買的東西真的讓人驚喜連連。
最後，記得享受購物過程，挪威超市必買不只是買東西，更是文化體驗。如果你有更多問題，歡迎留言討論。