每次去荷蘭旅遊，我總會擠出時間跑超市，那種挖寶的感覺超爽的。荷蘭超市必買的東西真的多到讓人眼花撩亂，如果你還沒逛過，簡直虧大了。我記得第一次進Albert Heijn時，還傻傻的只買水，後來才發現錯過好多好東西。這篇文章就是我累積多次經驗的分享，幫你省下亂買的冤枉錢。
為什麼荷蘭超市值得一逛？
荷蘭超市不像台灣的賣場那麼大，但東西精緻又實惠。尤其是他們的乳製品和零食，價格比觀光區便宜一半以上。我發現很多台灣遊客會忽略超市，直接去紀念品店，但那裡的東西往往貴又普通。荷蘭超市必買的清單裡，有很多是當地人日常吃的，品質有保證。
超市環境也很乾淨，像Jumbo或Albert Heijn，分店多到處都是，逛起來輕鬆。我有次在阿姆斯特丹中央車站旁的Albert Heijn，買到剛出爐的麵包，才歐元1塊多，比餐廳划算多了。
十大荷蘭超市必買商品推薦
這份清單是我和荷蘭朋友討論出來的，結合了經典和冷門品項。有些東西你可能沒聽過，但試過就回不去了。
食品類必買TOP 5
荷蘭的食品很有特色，尤其是奶製品和甜食。我個人偏愛鹹點，但甜食控也會愛上這裡。
| 商品名稱 | 推薦理由 | 大約價格 | 常見超市 |
|---|---|---|---|
| Gouda奶酪 | 荷蘭國寶級奶酪，口味從溫和到濃郁都有，適合配麵包或直接吃。我買過煙燻口味，配紅酒超搭。 | €3-€10 | Albert Heijn、Jumbo |
| Stroopwafels（荷蘭焦糖煎餅） | 中間夾著焦糖的薄餅，微波加熱後會融化，口感絕佳。但有點甜，不嗜甜的人可能覺得膩。 | €2-€5 | 多數超市有售 |
| Hagelslag（巧克力糖粒） | 荷蘭人早餐必備，灑在麵包上吃。有牛奶和黑巧克力口味，小朋友最愛。我覺得當零食吃也不錯。 | €1-€3 | Albert Heijn |
| Drop（甘草糖） | 荷蘭特產，但口味兩極。我第一次吃覺得像藥水，後來卻上癮。建議先買小包試試。 | €1-€4 | 所有超市 |
| Poffertjes（迷你鬆餅） | 冷凍包裝，回家煎一下就能吃。口感軟Q，通常灑糖粉。我曾在超市買到含楓糖漿的版本，比觀光市集便宜。 | €2-€6 | Jumbo、Plus |
這些食品在荷蘭超市必買清單中絕對是前幾名。記得奶酪要挑當地品牌，像Old Amsterdam這種陳年奶酪，風味更濃。
飲品與日用品類
除了吃的，荷蘭超市的飲品和日用品也很有看頭。我超愛他們的啤酒和護膚品。
- Heineken啤酒：雖然台灣也買得到，但在荷蘭超市價格更低，新鮮度更好。一罐約€1，適合晚上回旅館小酌。
- Dropjes（甘草糖飲料）：奇葩飲品，喝起來有藥草味。我朋友超愛，但我覺得怪怪的，建議好奇再買。
- 荷蘭本土護膚品：像Rituals這品牌，超市常有折扣。身體乳霜味道高雅，送禮自用兩相宜。
日用品部分，荷蘭超市必買的還有清潔用品，環保又有效。但我覺得他們的牙刷普通，不如台灣的好用。
荷蘭超市實用資訊
逛超市前，先了解一些基本規則，才不會出糗。我剛開始時就搞錯過營業時間。
荷蘭超市通常早上8點開門，晚上10點關門，但週日可能縮短營業。大城市像阿姆斯特丹的超市會開到晚點，但鄉下地方早關。支付方式以刷卡為主，Visa和Mastercard都收，現金也行，但小額交易可能不方便。
超市地址很好找，火車站或市中心都有分店。Albert Heijn在荷蘭有超過1000家分店，Jumbo也遍地開花。我建議用手機地圖搜尋最近點，省時省力。
常見問題解答
問：荷蘭超市有哪些主要連鎖品牌？
答：最常見的是Albert Heijn（高檔些）、Jumbo（價格實惠）、Plus和Lidl。Albert Heijn的商品品質較好，但Jumbo常有促銷。
問：在荷蘭超市購物可以退稅嗎？
答：一般超市消費不能退稅，退稅主要針對高額商品如電子產品。食品日用品幾乎不退，別抱太大期望。
問：荷蘭超市必買的商品有保存期限問題嗎？
答：奶酪和乳製品保存期短，建議回國前幾天再買。零食類較耐放，但還是檢查日期較保險。
個人購物小故事
我記得有次在烏特勒支的Albert Heijn，想買荷蘭超市必買的奶酪，卻找不到切塊服務。後來問店員，才知要自己用旁邊的刀具切。那次學到教訓：荷蘭超市很多自助服務，不像台灣有專人幫忙。
還有一次買stroopwafels，我貪便宜買了大包裝，結果吃不完變硬。建議大家量力而為，別學我衝動購物。
總的來說，荷蘭超市必買的東西真的豐富，從吃的到用的都有亮點。這篇攻略希望能幫你避開地雷，買到真心好物。下次去荷蘭，別忘了把超市排進行程喔！