泰國曼谷自由行超全攻略：行前準備、景點玩法、行程規劃

本文全面整理了四次親身去泰國曼谷自由行的攻略，涵蓋行前準備、好玩景點攻略以及行程規劃安排三個部分。行前準備部分包含泰籤、機票、住宿、交通、網路、泰銖換匯、電壓、天氣等必知事項；景點攻略介紹了經典觀光、高空酒吧、特色體驗、購物、美食、按摩、親子景點、伴手禮等內容；行程規劃則給整理了十條推薦的曼谷一日遊路線，希望能助力大家順利規劃曼谷自由行。

（一）泰國簽證（2025最新免簽證入境訊息）

泰國政府宣佈，自2024年7月15日起，持中國護照的旅客可“免簽證”入境泰國，每次停留不超過60日。該免籤制度可視為永久免籤計劃，除非宣佈取消，否則將長期適用。以免籤方式赴泰，停留期間僅限觀光旅遊、商務參展、考察及交流等活動。詳細資訊可參考相關官方渠道的“簽證及入境須知”。

（二）出入境快速通關

儘管泰國對中國免籤，但仍需排隊過海關。尤其是素萬那普機場（BKK），入境排隊可能需1 - 1.5小時。若不想浪費時間，可購買快速通關服務，由專人帶領，省時省力。近期，素萬那普機場安檢流程最佳化，電子產品安檢時，僅需取出膝上型電腦，移動電源可留在包中；鞋子檢查步驟取消，整體安檢速度加快。

（三）自動通關係統

素萬那普國際機場已對外籍人士開放自助通關通道。若近期曾入境泰國，泰國移民局有您的資料，無需事先啟用自動通關，即可直接走自動通關機入境（注意舊款機器可能無法掃描中國護照）。自動通關流程如下：

護照掃描：將護照平放壓緊機器進行掃描。

身份識別：進入通關區域，摘下眼鏡，系統自動掃描識別。

完成通關

（四）飛曼谷機票

直飛曼谷的航空公司眾多，如中國國際航空、泰國國際航空等，往返機票價格大致在3000 - 5000元人民幣。若想節省費用，且行李需求不大，春秋航空、亞洲航空等廉價航空也可考慮。您可透過各大旅遊平臺立即查詢飛曼谷的優惠機票。

（五）曼谷住宿推薦

泰國能用實惠價格享受到舒適住宿，曼谷市區有眾多服務優質、價格合理、設計感強、空間舒適、裝置齊全的酒店。以下是一些推薦：

Tints of Blue設計感旅店

The Salil Hotel Sukhumvit 57夢幻風度假飯店

更多曼谷住宿攻略可參考檢視網友推薦的更多曼谷優質住宿。此外，出發前需確認搭乘的航空是否支援曼谷BKK機場的“自助報到系統（CUSS）”。目前26家航空公司提供自助報到服務，其中9家還支援自助託運，旅客可在A - E櫃檯區域的自助機臺操作，支援中文介面，並有工作人員協助。自助報到快速步驟如下：

1.選擇航空公司並輸入預訂資料

2.選擇座位並確認行李數量

3.列印登機證和行李標籤

4.使用自助託運櫃檯掃描登機證與行李標籤

5.放置行李完成託運

（六）曼谷國際機場交通：從機場到市區的最佳方式

曼谷有兩個國際機場：素萬那普機場（BKK）和廊曼國際機場（DMK），以下介紹常用交通方式：

1.素萬那普國際機場（BKK）到曼谷市區

亞洲飛往曼谷的國際航班多停靠於此。

機場快線列車（ARL）：前往市區最便捷，是機場到市區唯一的空鐵線，站站停，車程30分鐘。可在“Makksan站”轉乘MRT地鐵，或到終點站“Phaya Thai站”轉搭BTS到市中心，票價35泰銖起。

搭計程車：在機場一樓計程車招客區乘車，排隊等車較熱且耗時，車程30分鐘，可能因塞車更久，上下班不建議乘坐，價格約350 - 500泰銖。

機場專車接送：行李多、怕熱、不想排隊，可提前網上預訂包車接送，輕鬆直達酒店，價格約650泰銖。可線上訂購曼谷機場接送服務。

2.廊曼國際機場（DMK）到曼谷市區

廊曼國際機場是廉航專用機場，機票價格較低，但進入市區交通方式有限。

SRT紅線鐵路：2021年開通，從機場到曼谷火車總站（Bang Sue）僅需17分鐘，車票33泰銖，但捷運站到機場需步行一段距離。

計程車：第一、二航廈都有計程車專用區域，起價35泰銖，附加費50泰銖，上車務必確認跳錶計費。

（七）曼谷自由行市區交通攻略

曼谷作為現代化國際城市，“空鐵（BTS）”及“地鐵（MRT）”可覆蓋大部分景點，還能避免塞車。前往公共交通無法到達的景點，可選擇“Grab”、“嘟嘟車”、“昭披耶河交通船”。具體交通方式如下：

曼谷空鐵（BTS）：可到達Siam Square、洽圖洽市集、四面佛、Central World、Big C、水門市場、Terminal 21等景點。為避免排隊買票，建議購買“兔子卡（Rabbit Card）”，或直接用信用卡刷卡進出站。

曼谷地鐵（MRT）：可抵達Terminal 21、喬德夜市、恰圖恰週末市集。現在開放信用卡刷卡進出站，十分方便。

Grab：東南亞版滴滴叫車App，價格透明、可預約，能避免與司機溝通不暢。適合前往空鐵、地鐵無法到達的景點，但曼谷市區易塞車，需預留足夠時間。

嘟嘟車（Tuk Tuk）：有摩托車馬達的三輪車，價格20 - 50泰銖不等。可前往公共交通不到之處，但搭乘前需議價，並出示泰文地址，以防被坑、繞路。因無冷氣且為開放空間，不適合怕空氣汙染、塞車、炎熱天氣的人。

昭披耶河交通船：前往ICONSIAM、大皇宮、玉佛寺和鄭王廟等在昭披耶河或舊城區的景點，可搭乘交通船，避免路上塞車。

需注意，曼谷司機大多英文不好，搭乘計程車、嘟嘟車可能遇到拒載、溝通困難、被宰等問題。若只能選擇這兩種交通方式，務必記下景點泰文名字和地址，上車前談好價格。

（八）曼谷郊區交通方式

多數人來曼谷自由行，不會只停留市區，可能會順遊芭提雅、華欣、大城、曼谷郊區網紅咖啡廳等。這些地方交通不便，且曼谷司機英文普遍不佳，若擔心溝通問題，建議提前預訂曼谷郊區包車、曼谷機場至芭提雅/華欣/大城包車。

（九）曼谷網路

曼谷市區網路訊號良好，郊區熱門景點也基本有訊號，除非上山或搭乘火車經過偏遠田園地區。上網最便捷的是購買泰國網絡卡，價格便宜，299泰銖可享七天含100泰銖通話費流量吃到飽。各品牌網絡卡價格相差不大，可參考知乎平臺其他博主關於泰國上網Sim卡詳細介紹。若多人同行且全程一起行動，也可租用WiFi分享器。以下是一些網路產品推薦：

泰國4G/5G上網SIM卡：可在泰國機場領取，也可提前網上購買郵寄到家。

不用拔卡直接用：泰國eSIM推薦

（十）泰銖換匯

泰銖對人民幣匯率約為5：1，建議在國內先換少量泰銖用於機場到市區交通，抵達曼谷市區後，再找Super Rich等換匯所兌換更划算。曼谷較便宜的Super Rich之一位於BTS Chit Lom捷運站外，許多BTS站外也有換匯點，匯率相差不大。

（十一）曼谷自由行預算花費

曼谷自由行五天四夜，每人預算約6000元人民幣起，包含機加酒、美食、兩趟一日遊與按摩。預算增加到8000元，可玩得較為舒適，還能購買伴手禮；10000元預算可每天按摩、入住舒適度假村、享用海鮮大餐；若想入住五星級酒店、品嚐米其林餐廳，預算至少12000元起。

基本預算概覽

泰國物價較低，住宿、餐飲、雜貨等生活成本不高。五星級酒店每日預算約1500 - 2000泰銖；按摩價格，路邊店300泰銖/小時，連鎖Spa店700 - 1500泰銖/小時，高階按摩2000 - 3000泰銖/小時；小吃約30泰銖，較好的海鮮餐廳人均200 - 500泰銖。

（十二）電壓

泰國電壓為220V，與中國大部分地區相同。常見3C充電器一般自帶變壓器，檢查充電器插頭，若標註110V - 240V，即可直接使用。泰國電源座一般支援雙圓頭與雙扁頭插頭，多數新酒店還配備2A快充的USB充電座。但需注意，非3C電器用品可能存在電壓問題，如吹風機不能直接插入泰國插座，否則可能燒壞。

（十三）語言

在觀光客餐廳、酒店、景點，通常有英語、泰文指示，部分有中文，工作人員也能說英文。但在小吃店、路邊按摩店、隨招的嘟嘟車、計程車處，可能僅能使用英文數字交流。建議提前查詢、準備泰文地址，或多乘坐大眾運輸工具，避免溝通障礙。

（十四）曼谷天氣、穿著

曼谷地處熱帶，終年炎熱。三至五月是最熱的夏季，氣溫可達38度；五至十月為雨季，雖多為短時雷陣雨，但也可能有大暴雨；十一至四月是涼季，降雨較少，氣溫舒適，約25度，不過此期間是旅遊旺季，住宿費較高。因曼谷全年陽光強烈，怕曬黑的話，建議穿著寬鬆長褲、短袖加防曬外套，或長洋裝。也可在當地市集購買寬鬆透氣、防曬的衣物。

曼谷玩法多樣，適合不同年齡層、興趣愛好和旅遊方式的人群。以下為八大曼谷玩法，根據自己需要選擇。

（一）曼谷經典觀景點

初到曼谷，這些經典景點不容錯過，遊覽以下八個景點，基本能領略曼谷精華。

• 四面佛：曼谷人氣超高的參拜地。
• 鄭王廟：大城時期遺留的泰國最大大乘舍利式塔。
• 臥佛寺：擁有全泰國最大臥佛，是曼谷最古老寺廟。
• 大皇宮：古暹羅王國皇宮，曼谷王朝重要建築。
• 丹能沙朵水上市場：能體驗與船家交易的水上市場。
• 美功鐵道市集：攤位擺於鐵軌上的獨特傳統市場。
• 安帕瓦水上市場：更淳樸寧靜，貼近當地風情。
• 考山路：歐美揹包客的天堂，酒吧一條街。

若想深入瞭解歷史人文，可參加有中文導遊的一日遊行程，導遊會介紹泰國文化、曼谷特色及小眾知識。相關一日遊行程推薦：

• 曼谷大皇宮 - 玉佛寺：純導覽、含遊船、含按摩
• 經典景點：水上市場、美功鐵道市集一日遊
• 遠離塵囂：大城一日遊

（二）曼谷高空酒吧

前往高空酒吧或飯店欣賞城市夜景，是曼谷旅遊熱門活動。曼谷高空酒吧與觀景臺眾多，以下為熱門推薦：

• Tichuca Rooftop Bar：擁有夢幻點燈夜景的水母酒吧。
• Sirocco sky Bar Lebua Hotel：曼谷人氣昭披耶河附近的高空酒吧。
• King Power Mahanakhon：2018年新開業，有世界最大玻璃棧道，刺激好玩。可購買半價格門票。
• Red Sky Bar Centrara Grand at central world：位於曼谷市中心的高空酒吧。
• Baiyoke sky hotel：擁有超酷360度旋轉觀景臺，可俯瞰曼谷市景。可線上預約吃到飽餐廳。

（三）看秀、烹飪、表演等特色體驗

泰國特色體驗豐富，除遊河、看秀，還有泰式料理課程、泰拳秀等適合深度旅遊愛好者。

• 學煮泰式料理的烹飪課：如Sompong泰式料理烹飪課、曼谷silom泰餐學校烹飪課程。
• 曼谷看秀：克里普索人妖秀、金東尼人妖秀。
• 湄南河遊船：昭披耶公主號夜遊 & 自助晚餐。

（四）曼谷購物指南：必逛商場與必買好物

曼谷購物氛圍濃厚，市集和商場都極具吸引力。許多文創設計風傢俱和雜貨物美價廉。以下是初到曼谷必逛購物景點：

1.曼谷購物景點推薦

• Iconsiam：位於昭披耶河畔的豪華商場，有水上市場和眾多品牌餐廳。
• 洽圖洽市集：全球最大週末市集，服飾、飾品、家居用品應有盡有。
• 水門市場：曼谷最大成衣批發市場。
• AsiaTique河濱碼頭夜市：結合美麗碼頭夜景和歐式建築，摩天輪旁文創紀念品區很受歡迎。
• Siam Paragon：匯聚世界各國品牌的高階百貨。

2.曼谷必買好物推薦

可在各大百貨超市、Big C超市購買以下特色商品：

• 小老闆海苔
• 大哥花生
• 香蕉口味Pocky
• 芒果乾
• 榴蓮幹
• 青草膏
• 椰子糖

更多平價購物商場、高階購物區、淘寶市集、夜市、批發市場資訊。

（五）曼谷美食餐廳推薦

曼谷美食豐富，泰式美食自不必說，還有眾多設計感十足的咖啡廳，甜品美味，適合下午茶。初到曼谷時間有限，推薦以下必吃泰式餐廳。

• Savoey Thai：必吃咖哩螃蟹。
• 建興酒家：觀光客常去的餐廳。
• After You蜜糖吐司：人氣超高的治癒刨冰店。
• Nara Thai Cuisine：泰式料理佼佼者。
• Mae Varee：曼谷最好吃的芒果糯米飯。

（六）泰式按摩SPA推薦

來曼谷不可錯過泰式按摩，以下為推薦的五大按摩店。

• 傳統古法泰式按摩、四手按摩的平價連鎖店：曼谷Let’s Relax水療按摩體驗。
• 享受城市綠洲兩人四手按摩：Oasis Spa綠洲水療按摩體驗分享。可線上預約按摩。
• 泰式按摩手法超厲害：i.sawan Residential Spa Club體驗分享。
• 曼谷最高階貴婦按摩：Divana Virtue Spa Silom體驗分享。可線上預約按摩。

（七）曼谷親子景點

曼谷有許多寓教於樂的親子景點，以下三個特色親子景點推薦給帶小朋友出行的家長：

• 曼谷暹羅海洋世界：東南亞最大水族館，可觀賞海洋生物。可購買優惠門票。
• 野生動物園看獅子餵食秀：曼谷賽佛瑞野生動物園。可購買優惠門票。
• 和長頸鹿近距離接觸：北碧府野生動物園長頸鹿合照。可預約北碧府吉普車長頸鹿行程。

（八）曼谷必買伴手禮

• 泰式料理調理包：冬蔭功、椰漿雞、綠咖哩、打拋豬等，品牌有“藍象泰式調理包”、“公雞牌泰式酸甜醬”。
• 彩妝藥品、生活用品、香氛用品：Soffell驅蚊液、德國Dentiste牙膏、ele晚安面膜、泰國蛇牌爽身粉、Snail white蝸牛霜、虎牌萬金油、虎牌痠痛貼布＆痠痛藥膏、雙頭薄荷吸鼻劑、造型肥皂、Mistine化妝品、Beauty Cottage香氛。

在瞭解了曼谷自由行的基礎資訊後，為大家整理了十條推薦的曼谷一日遊路線，適合大眾遊玩方式。

曼谷自由行十條推薦路線

【曼谷自由行Route 1】入境曼谷、飯店check - in、逛百貨公司

曼谷機場入境 → 飯店check - in → 逛Terminal 21百貨商場

【曼谷自由行Route 2】水門市場地區

BTS「Chit Lom站」→ 參拜四面佛 → Big C Supercenter → SuperRich換泰銖 → 水門海南雞飯 → 逛逛水門市場Platinum Fashion Mall（白金時尚購物中心） →Baiyoke Sky Hotel高空自助餐、看夜景 / Red Sky Bar高空酒吧看夜景 → Central World逛街（NaRaYa曼谷包） → 回飯店休息

如果下午有空，可以提早到四面佛附近的「Erawan Tea Room」品嚐泰式下午茶，逛逛Central World，晚餐吃MK Restaurant泰國有名連鎖涮涮鍋，然後再到Red Sky Bar，水門市場區域這一帶還有很多景點可以挑自己喜歡的替換。

【曼谷自由行Route 3】昭披耶河畔舊城區

當地歷史導遊帶團（考山路集合） → 遊湄南河 → 大皇宮/玉佛寺 → 臥佛寺（結束行程）→ 中國城 → 搭船遊昭披耶河 → 曼谷文華東方下午茶 → Sirocco sky Bar高空酒吧 → Oasis Spa綠洲水療按摩 → 回飯店休息

【曼谷自由行Route 4】蘇坤蔚區域

BTS「東羅站」（芒果糯米飯 + 海鮮煎餅）→ BTS「澎蓬站」（逛The EmQuartier、The Emporium，買Naraya）→ BTS「通羅站」Let’s Relax Spa按摩 → MRT「帕藍9站」喬德夜市 → MRT「惠恭王站」（光海鮮） → 飯店

【曼谷自由行Route 5】曼谷市郊水上市集一日遊

參加Local Tour集合 → 丹能沙朵水上市集 → 美功鐵道市集 → 樹中廟/泰拳公園 → 安帕瓦水上市集 → 螢火蟲河道 → 回飯店

【曼谷自由行Route 6】恰圖洽區域（假日限定）

MRT「Kamphaeng Phet站」→ 恰圖洽週末市集 → JJ Mall → JJ Green → 勝利紀念碑夜市 /Divana Virtue Spa Silom → 回飯店

【曼谷自由行Route 7】暹羅市中心（Siam）、河濱碼頭夜市區域

MBK Center（After You蜜糖吐司10:00開）→ 逛Siam區域百貨公司 → Siam Paragon（暹羅海洋世界）/ Siam Discovery → Sra Bua by Kiin Kiin米其林餐廳→ Siam Center（Som Tam Nua涼拌青木瓜）→ 逛Robinson Bangrak百貨（MRT「Saphan Taksin站」） → 人妖秀、Asiatique河濱碼頭夜市 → 飯店

【曼谷自由行Route 8】享受曼谷都市叢林度假村

法式米其林餐廳「J’AIME by Jean - Michel Lorain」 → U Sathorn Bangkok享受飯店設施 → 帕蓬夜市

【曼谷自由行Route 9】大城一日遊

【大城一日遊推薦】瑪哈泰寺樹中佛、戶外臥佛寺、大城夜市

【曼谷自由行Route 10】最後一日

建興酒家吃咖哩螃蟹 → Big C最後大采購 → 蘇凡納布機場（Magic Food Point機場美食街）→ 搭機回國

希望這份超詳細的曼谷自由行攻略能夠幫助你規劃出完美的曼谷之旅，在這座充滿魅力的城市中留下美好的回憶！如果在旅行過程中有任何新的發現或者疑問，也歡迎隨時和其他旅行者交流分享。關於美食、購物、住宿、搭乘等後期可出針對性的詳細攻略，歡迎留言你的問題。