說到日本旅遊，除了景點和美食，便利商店絕對是讓人流連忘返的地方。尤其是小七，也就是7-Eleven，簡直是個寶庫。我每次去日本，總會忍不住鑽進小七掃貨，那種發現新商品的驚喜感，真的讓人上癮。為什麼日本小七這麼受歡迎？因為它不只賣日常用品，還有許多獨家商品，價格又親民，難怪成為遊客必訪站點。
這篇文章，我就來分享我的日本小七必買清單，全是基於多次旅日經驗整理出來的。從零食、飲料到便當，都會詳細介紹，幫你避開地雷，找到真正值得買的東西。
日本小七的魅力所在
日本的小七和台灣的有些不一樣，商品種類更多元，而且常常推出限定品。我記得有一次在東京逛小七，看到架上的季節限定零食，馬上就買了一堆回來試。結果有些超好吃，有些卻普通，這讓我學到要做功課才行。
小七的優點是24小時營業，隨時都能滿足需求。對於預算有限的遊客來說，這裡的便當和熟食更是救命稻草，價格通常落在100到500日元之間，非常划算。不過，要注意的是，不是每樣商品都合口味，有些可能偏甜或偏鹹，得自己試過才知道。
說到日本小七必買，很多人第一個想到的是零食，但其實飲料和冰品也很精彩。我個人偏愛他們的茶飲和冰淇淋，品質穩定，又不貴。
日本小七必買零食排行榜
零食是小七的強項，每次去我都會掃一些回飯店吃。下面這個表格，是我根據熱門度和個人喜好整理的排行榜，幫你快速抓住重點。
| 商品名稱 | 類型 | 價格範圍（日元） | 特色說明 |
|---|---|---|---|
| Pocky限定口味 | 餅乾 | 150-250 | 日本獨有口味，如抹茶或草莓，口感酥脆，但部分款式可能太甜。 |
| Calbee薯條 | 鹹食 | 100-200 | 香脆可口，有袋裝或杯裝，適合當伴手禮，但我覺得份量有點少。 |
| KitKat地區限定 | 巧克力 | 200-300 | 如北海道紅薯口味，創意十足，不過價格稍高，不一定每間店都有。 |
| 明治巧克力 | 糖果 | 100-150 | 品質穩定，牛奶口味最受歡迎，是安全選擇。 |
除了這些，小七的飯團也是必買之一。我超愛鮭魚口味，米飯飽滿，海苔脆脆的，當早餐或點心都很棒。但要注意，飯團保存期短，最好當天吃完。
日本小七必買的零食中，甜點類尤其突出。像布丁和蛋糕，口感細膩，價格又比專賣店便宜。我試過他們的抹茶布丁，茶味濃郁，但對我來說甜度有點高，可能不適合怕甜的人。
甜點類推薦
甜點是小七的隱藏寶藏，我每次都會買一兩個試試。推薦的有舒芙蕾布丁，口感綿密，價格約150日元左右。還有起司蛋糕，份量小，適合淺嘗。不過，有些甜點可能偏甜，建議先買一個試水溫。
鹹食類推薦
鹹食部分，除了飯團，關東煮也很受歡迎。湯頭鮮美，料多實在，冬天吃尤其暖胃。但我遇過有些分店關東煮煮得太爛，口感不佳，所以挑選時要看清楚。
日本小七必買清單中，鹹食往往被忽略，其實他們的炸雞塊和熱狗也不錯，價格實惠，適合充飢。
飲料與冰品推薦
日本的飲料選擇多到眼花撩亂，小七更是集大成者。我特別喜歡他們的茶類飲料，如伊藤園綠茶，無糖解渴，一瓶約100日元。還有咖啡，小七的自有品牌咖啡便宜又好喝，我常買來提神。
冰品部分，冰淇淋是夏天必買。明治冰淇淋口感濃郁，價格在200日元上下。限定口味如櫻花冰淇淋，只有春季才有，搶手得很。不過，我覺得有些冰淇淋太甜，吃多會膩。
說到日本小七必買，飲料絕對不能錯過。還有汽水和果汁，選擇多樣，適合不同口味。我個人偏愛可爾必思，酸甜清爽。
小貼士：飲料常有促銷，比如兩瓶打折，可以省點錢。另外，冰櫃通常在最裡面，慢慢挑會有驚喜。
便當與熟食區
便當是小七的招牌，尤其對預算有限的遊客來說，是解決三餐的好幫手。我吃過他們的炸雞便當，米飯Q彈，配菜豐富，價格約400日元。但要注意，便當是冷食，需微波加熱，有些店提供免費微波服務。
熟食區還有三明治和沙拉，適合輕食者。我試過蛋沙拉三明治，麵包軟嫩，內餡充足，但保存期短，最好當天食用。日本小七必買的便當中，咖哩飯也很受歡迎，濃郁的咖哩醬配上白飯，飽足感十足。
不過，便當的品質因店而異，我遇過有些分店便當看起來不新鮮，所以挑選時要留意日期。整體來說，小七的便當CP值高，是旅遊中的好夥伴。
限定商品與季節新品
日本小七常推出限定商品，這是我最愛的部分。比如春季的櫻花口味零食，或冬季的暖飲系列。我上次秋天去，買了栗子口味的點心，風味獨特，但數量有限，要搶要快。
季節新品通常擺在顯眼位置，容易找到。但價格可能稍高，而且口味不一定每個人都喜歡。我建議先買小包裝試試，避免浪費。
日本小七必買的限定品，往往成為熱門話題。像地區限定的KitKat，只有特定區域的小七才有，收集控會瘋狂。我買過靜岡抹茶口味，確實不錯，但不算必買，除非你是粉絲。
購買技巧與省錢秘訣
逛小七也有技巧，我總結了幾點經驗。首先，避開尖峰時間，如早晚通勤時段，人潮多，商品容易被掃光。其次，多看看促銷區，常有打折商品，像接近保存期限的食品，價格更優惠。
省錢方面，小七的點數卡可以積分，長期遊日的人可考慮辦理。另外，購買組合商品，如飲料加零食套組，通常比單買便宜。
日本小七必買商品中，有些是隱藏版，比如夜間補貨的新品，晚上去可能挖到寶。但我覺得不必特意蹲點，隨緣就好。
常見問答：
Q: 日本小七的便當好吃嗎？會不會不衛生？
A: 整體來說，便當品質不錯，衛生有保障，但建議選購當日製作的，避免過期品。口味因人而異，我個人推薦炸雞或牛丼便當。
Q: 日本小七必買的商品在哪裡找最齊全？
A: 大都市如東京、大阪的分店商品較多，尤其是觀光區的小七。鄉下地區可能選擇較少，但基本款都有。
Q: 小七的支付方式有哪些？能用信用卡嗎？
A: 大部分小七接受現金、IC卡（如Suica），部分店鋪支援信用卡，但最好備現金以防萬一。
最後，日本小七必買清單真的幫我省下不少旅費，也讓旅程更豐富。希望這篇指南對你有幫助，下次去日本，不妨按圖索驥，發掘自己的最愛。
記得，購物時量力而為，別買太多帶不回台灣哦！